Geçen ay başladığımız meyveye 7. ayda sebze püreleri ve
yoğurt ile devam ediyoruz. Hemen size yaptıklarımı anlatıyım:
Sabah 10-10.30 meyve
Öğlen 12-14:00 sebze püresi
16-16.30 Yoğurt
En az 500 ml anne sütü veya devam sütü
Ben sebze püresini ilk şu şekilde yaptım. 1 küçük boy
patatesi 1 çay bardağı kaynatılıp ılıtılmış su ile haşladım ve rondodan
geçirdim. 1 tk zeytinyağı ilave edip prensesime verdim. Sebzelerin tadını
alması için tek başlarına pişirip verdim, daha sonra birleştirdim.
Aynı püreyi ertesi gün havuç ile denedim. 1 hafta
sonra 1 küçük patates, 1 küçük havuç, 1tk pirinci 2 çay bardağı su ile haşladım
ve zeytinyağı koydum. Ayrıca bu ayda bebeğime balkabağı da çokça yedirdim.
Bebeklerimize henüz vermemiz gerekenler şunlar: Patlıcan,
bamya, bakla, domates, soğan, sarımsak, et ve yeşillik. Bunlar dışındaki
mevsime uygun sebzeleri bebeğinize güvenle yedirebilirsiniz.
Yoğurda gelince elbette evde mayaladım. Hepinizin en iyi
bildiği usülde, 1 litre süt kaynatılır ve ılıyınca 1 kaşık yoğrut( ben
prebiyoritk yoğurt kullandım) ile mayalanır.
Aklıma gelmişken şu kuralı sakın unutmayın; bebeğinizin ne
zaman, nerede ve ne yiyeceğine siz, ne kadar yiyeceğine o
karar verir. Bu konuda yapılan hatalar anne-bebek ilişkisinin zedelenmesine ve
bebeklerimiz de yeme bozuklukları görülmesine sebep oluyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder